Tomáš Eckhardt
Správny pitný režim
Neexistuje vhodné jednotné odporučenie na správny pitný režim. Ideálny denný príjem tekutín je individuálna záležitosť. Čo všetko by sme mali vedieť o správnom pitnom režime?
Lekár so superschopnosťou nájsť dobro vo veciach, ktoré sa mnohým zdajú beznádejne stratené. Zoznam autorových rubrík: Súkromné, Nezaradené
Neexistuje vhodné jednotné odporučenie na správny pitný režim. Ideálny denný príjem tekutín je individuálna záležitosť. Čo všetko by sme mali vedieť o správnom pitnom režime?
Nie, skutočne nie je. Je mnoho dôvodov, pre ktoré suchozemské korytnačky v domácnostiach trpia. Jedným z nich je neinformovanosť o potrebách tohto živočícha.
Každý okamih strávený v priestoroch nemocnice ma núti obzerať sa okolo seba. Ľudia v ťažkých zimných kabátoch, zdravotníci v bielej farbe. Náhlime sa.
Nerovnosti až bolestivé hrudky spôsobené rozpínaním tukových buniek. Metabolizmus a mikrocirkuláciu postihnutého tkaniva je potrebné zvýšiť.
„Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré podávané v dostatočných množstvách majú preukázateľne pozitívny efekt na prijímateľa". (Definícia Svetovej zdravotníckej organizácie z roku 2002)
Drahé kolegyne, drahí kolegovia, drahí farmaceuti a farmaceutickí laboranti. Sami to určite dobre poznáte. Príde pacient neistý svojim zámerom a ešte menej výberom určitého medikamentu či výživového doplnku. On skomolí názov. Vy ho opravíte a pousmejete sa. Pochopíte sa. A príjemný pocit z dobre vykonanej práce sa dostaví. A možno nie ...
Čo sú to antioxidanty? Všeobecne možno antioxidantami nazvať všetky látky obsiahnuté v potrave, alebo vyskytujúce sa v ľudskom organizme, schopné zabrániť tomu, aby sa bunky nášho tela poškodzovali vplyvom voľných radikálov. Takisto môžu antioxidanty „napraviť už napáchané škody.
Akné je kožné ochorenie mazových žliazok. Mazové žliazky produkujú kožný maz v nadmernom množstve. Pokiaľ sa do tohto vývodu mazovej žliazky dostanú baktérie a vývod sa uzavrie, nastane zápal a objavia sa jeho charakteristické prejavy – sčervenanie, citlivosť na dotyk, opuch ...
Nadmerná aktivita mazových žliazok. Pokožka tvorí viac kožného mazu - pleť sa stáva mastnou. Mať rýchlo sa mastiacu pleť nemusí byť problémom. Aby sme vedeli ako sa o takúto pleť starať, je dobré vedieť, prečo sa pleť nadmerne mastí.
Padá lístie. A v momente, keď som nastúpil do trolejbusu, aby som zašiel na internát, zacítil som ju. Žena, chúliaca sa takmer v embryonálnej polohe na sedadle v kúte. Dlhý čierny kabát zahaľoval jej štíhlu postavu. Bola cítiť. Zatuchlinou podchodu. Špinavou bielizňou. Trápením. Ale ako som sa tak pozrel navôkol, v tvárach okolostojacich som zbadal úškrn alebo grimasu. Neviem to popísať. Znenazdajky, úplne nečakane, ten ostrý zápach prestal pôsobiť na moje zmysly. Akoby už neexistoval. A to jediné odporné čo som dokázal absorbovať boli ľudia. Otáčali sa, keď nastupovali. Akési zhnusenie zavládlo atmosférou trolejbusu. Zdanlivo či menej ich zaujala. Ja som, ale už nevnímal ju, ale ich. Odcudzenie a sotva ľútosť. Sotva.